Mua sắm Thảm tập yoga, Dụng cụ tập Yoga chất lượng uy tín với giá tốt tại SportsLink.vn

1 - 2 / 2  Trang:

Nếu như bạn đã quá quen thuộc với các động tác trên thảm tập Yoga. Thì dụng cụ tập yoga là một trong những phương pháp hỗ trợ tập luyện rất hiệu quả.

Dụng cụ tập Yoga có tác dụng gì ?

Bước vào luyện tập yoga có đa phần mọi người thường nghĩ ngay tới tấm thảm tập yoga là trang bị tất yếu phải có. Điều này là đúng không hề sai, nhưng bên cạnh tấm thảm. Thì có không ít các dụng cụ tập yoga sẽ hỗ trợ rất tốt cho việc luyện tập của bạn. Kể cả ngay từ những ngày đầu tiên chập chững bước vào phòng tập, bạn có thể nhờ nó mà thực hiện tốt hơn các động tác. Bởi khi dùng sự hỗ trợ từ các dụng cụ tập yoga bạn sẽ cải thiện rất nhiều từ những tư thế không thể thực hiện được. Hay kích hoạt được những sợi cơ khác, để đạt được sự phát triển toàn diện qua yoga. Cho nên quan niệm chỉ cần một tấm thảm yoga tốt là đã đủ, thì sẽ vô cùng thiếu sót nếu như không điểm qua các loại dụng cụ luyện tập yoga khác.

Điểm qua 5 loại dụng cụ Yoga hỗ trợ tốt nhất cho tập luyện

1/ Bóng tập yoga 

Nếu bạn đang tìm những động tác yoga cho vòng eo thon gọn. Thì bóng tập yoga sẽ là một trong những dụng cụ làm rất tốt điều này. Bởi những tư thế được thực hiện trên trái bóng tròn này là rất lí tưởng cho vùng hông và eo của bạn. Với độ đàn hồi vốn có khi tập luyện trên quả bóng, nó còn giúp bạn tăng sức bền cũng như tính linh hoạt cho bản thân. Đồng thời hỗ trợ được tới các khớp của cơ thể thông qua các bài tập yoga với bóng, không quá khó để thực hiện. Ngoài ra bóng tập còn hỗ trợ cho bạn đa kích thước để bạn chọn lựa phù hợp với chuyển động bản thân. Mang tới cho mình được cảm giác thoải mái nhất, nhưng cũng lưu ý nên nắm rõ các kĩ thuật trước khi thực hiện tư thế trên bóng tập yoga.

2/ Vòng tập yoga

Bạn đang khó khăn trong việc thực hiện các tư thế khó, nâng cao. Thì sử dụng vòng tập sẽ là vô cùng tiện ích để hỗ trợ cho những động tác khó này. Bởi khi triển khai các động tác từ uốn cong hông, bụng ngực và vai, tất cả sẽ được kéo giãn ra ở một vị trí lí tưởng. Mà nếu không có vòng tập bạn sẽ khó mà đưa có thể tới những điểm mà phát huy tối đa tác dụng của tư thế. Vòng tập sẽ giúp cho cột sống bạn như được massage nhưng vẫn đảm bảo an toàn và chắc chắn. Khi nhắc đến những đường cong, sự căng duỗi cẳng tay và mở rộng lồng ngực. Thì không thể bỏ qua những bài tập yoga với vòng vô cùng tuyệt vời này.

3/ Con lăn tập yoga

Khi nhắc đến một vật dụng hỗ trợ tập luyện yoga, giá thành không cao nhưng nói về công dụng thì nó mang tới rất nhiều. Thậm chí có thể nói nó giúp bạn hầu như tất cả trong việc khởi động các bó cơ li ti trên cơ thể. Làm nóng chúng lên và đây được xem là những dụng cụ yoga hỗ trợ khởi động rất tuyệt với tên gọi con lăn tập yoga. Đi kèm với đó là những chức năng như giảm đau mỏi ở vai và cổ, ổn định vùng thắt lưng. Hỗ trợ rất tốt cho người luyện tập Yoga, trước khi bước vào những bài tập nâng cao. Đòi hỏi sự linh hoạt và bôi trơn của các khớp, thì lúc này vận dụng các bài tập với con lăn yoga sẽ cải thiện rất nhiều.

4/ Gạch xốp tập Yoga

Để bàn về độ phổ biến của gạch tập yoga này thì hầu như đại đa số. Mọi điểm tập yoga hcm đều hỗ trợ loại gạch xốp này. Bởi nhu cầu cũng như độ tiện nghi của dụng cụ tập yoga này mang tới. Đây là trợ thủ đắc lực cho các Yoga tìm đến được sự linh hoạt cũng như, đỡ cho các tư thế khó. Song song đó là hỗ trợ cho sự thăng bằng, giúp cho người luyện tập tự tin khi thực hiện các cấp độ của tư thế. Chính vì điều này, ta có thể thấy rằng trang bị gạch tập yoga này là vô cùng cần thiết ở trong các phòng tập yoga. Vừa hỗ trợ để nâng cao sự cảm nhận động tác cho bản thân, vừa hỗ trợ rất tốt cho những người khi mới bắt đầu tham gia vào luyện tập Yoga. Tất cả đều có thể áp dụng được qua các bài tập yoga với gạch này.

5/ Dây tập yoga

Có bao giờ bạn nghĩ rằng chỉ với một sợi dây, đã có thể giúp bạn đi từ động tác này tới động tác khác. Thì dây tập yoga chính là câu trả lời cho thắc mắc của bạn. Những động tác được đòi hỏi cơ thể bạn một sự căng duỗi trong một thời gian nhất định. Thì dây tập yoga chính là giải pháp giúp bạn làm được điều đó. Đặc biệt đối với những người có cấu trúc xương cứng và không có sự dẻo dai nhất định. Thì đây chính là lúc nên trang bị sợi dây tập này. Vừa giúp cho bạn cải thiện được vấn đề, vừa có thể nâng cấp các tư thế để rồi khi không sử dụng dây nữa. Bạn mới thấy rằng dây tập yoga đã cải thiện cơ thể bạn nhiều như thế nào.