Mua Bóng tập Yoga cao cấp, chất lượng giá tốt nhất | Sportslink✅

1 - 13 / 13  Trang:

Lợi ích khi tập yoga với bóng

Lợi ích khi tập yoga với bóng

Bóng Yoga là một cách tuyệt vời để có được sự hỗ trợ thêm cho các động tác đòi hỏi sức bền và tính linh hoạt cao.

Khi thực hiện các bài tập với bóng Yoga, các cơ vùng hông và vai phải phối hợp với nhau để giữ cho cơ thể khỏe mạnh thông qua một loạt các chuyển động.

Các khớp ổn định, ít bị chấn thương trong khi vận động

Sử dụng bóng Yoga như thế nào?

Sử dụng bóng Yoga như thế nào?

Bạn có thể sử dụng một quả bóng theo nhiều cách, và vì nó không chiếm nhiều không gian nên nó là một phần tuyệt vời của thiết bị tập luyện tại nhà.

Nếu bạn quen với việc thực hiện các bài tập với ghế, sử dụng một quả bóng tập Yoga sẽ kích hoạt các chất ổn định lõi, hông và vai của bạn theo một cách mới.

Chỉ cần lưu ý rằng vì yêu cầu thêm này cho sự ổn định, bạn nên bắt đầu bằng cách sử dụng trọng lượng ít hơn so với bạn sẽ sử dụng với một băng ghế.

Đặc điểm các loại bóng yoga ở Sportslink

  • Chất liệu: cao su cao cấp, dày dặn, bền mặt phủ gai có tác dụng massage và chống trơn trượt giúp tập luyện an toàn cho người sử dụng.
  • Kích thước:

Đường kính 65cm phù hợp với những người cao dưới 1,6m.

Đường kính 75cm phù hợp với những người cao trên 1,6m.

  • Màu sắc: Đỏ, hồng, tím, xanh lá, vàng, xanh lam.
  • Thiết kế bề mặt: trơn và có gai

Hướng dẫn bơm bóng Yoga:

  • Dỡ và rút van chặn khí ở lỗ bơm bóng.
  • Bơm hơi vào lỗ, chú ý là bơm vừa đủ sao cho bóng căng đều bề mặt (có thể sử dụng bơm xe đạp hoặc bơm cầm tay).
  • Ấn van chặn khí vào và bạn có thể sử dụng.

Dụng cụ yoga Sportslink

Video giới thiệu sản phẩm Bóng yoga tại Sportslink

Mua dụng cụ yoga, phụ kiện hỗ trợ tập luyện cao cấp với giá tốt nhất TPHCM

Thảm Tập Yoga | Vòng Tập Yoga | Con lăn tập yoga | Gạch xốp tập yoga | Dây tập yoga | Khăn trải thảm yoga | Võng tập Yoga