Tạ tay nhựa VN Bát Giác

Tạ tay nhựa thể hình chất lượng uy tín với giá tốt nhất tại Sportslink

Yêu thích
0 Đánh giá
 
Mã sản phẩm:
TTVN
Trạng thái:
Còn hàng

Giá 9,000đ - 108,000đ

Giao hàng toàn quốc

Hàng chính hãng chất lượng uy tín

Giá bán lẻ Tạ Tay Nhựa: 9k / kg

Bạn vui lòng chọn thuộc tính X

Chọn sản phẩm 

Số lượng
x

Thông tin Quý Khách :

Sản phẩm tương tự


Thông tin chi tiết Đánh giá và bình luận

* Thông tin sản phẩm: Tạ tay nhựa VN (Xanh dương)

Ở Sportslink, Tạ tập có các khối lượng 1kg, 2kg, 3kg, 4kg, 5kg, 6kg, 7kg , 8kg, 10kg để cho bạn lựa chọn phù hợp với mục địch tập luyện và thể trạng cơ thể của bạn.

(Các bạn xem giá từng loại ở  phần"Chọn sản phẩm")

ĐẶC ĐIỂM NỔI BẬT

+ Chất liệu siêu bền

Lõi bằng cát và xi măng trộn, chắc chắn, an toàn với người sử dụng.

+ Phần ngoài tạ có phủ một lớp cao su cao  mềm mại cho cảm giác cầm thoải mái, êm tay, hạn chế trơn trượt khi tập luyện

Tham khảo thêm các sản phẩm hỗ trợ tập luyện khác tại Dụng cụ tập gym Sportslink.

 

* Hình ảnh sản phẩm: Tạ tay nhựa VN (Xanh dương)

Tạ tay nhựa

tạ tay nhựa 5kg


Lợi ích từ việc tập luyện thể hình/gym mà bạn nên biết

+ Tập thể hình thúc đẩy quá trình trao đổi chất được nhanh hơn:

tập thể hình giúp trao đổi chất
- Đối với người tập thể hình trong giai đoạn tăng cơ, con số trung bình sẽ từ từ 2-3g/kg thể trọng tùy thuộc vào độ nặng của phương pháp luyện tập mà người đó theo. Càng tập nặng, cơ bắp càng bị phá hủy nhiều thì lượng protein chúng ta cần càng nhiều.
- Nghiên cứu đã chỉ ra rằng tập thể dục là một trong những cách cơ bản nhất để cải thiện tốc độ trao đổi chất của bạn. Nếu bạn sống một lối sống ít vận động, sự trao đổi chất sẽ bị ảnh hưởng. Tập thể dục 3-5 lần một tuần là một cách tuyệt vời để tăng tốc độ trao đổi chất.

+ Ngăn ngừa và đẩy lùi bệnh tiểu đường

đẩy lùi tiểu đường
- Tập thể dục, thể thao giúp tiêu hao lượng đường trong máu và do vậy giúp giảm lượng đường trong máu. Tập thể dục còn giúp kiểm soát lượng đường trong máu trong một thời gian dài.
- Giúp tăng nhạy cảm với insulin máu đồng thời làm tăng tác dụng của insulin do vậy nhu cầu về insulin của cơ thể sẽ giảm đi. Tác dụng này cực kỳ quan trọng với người mắc bệnh tiểu đường type 2 vì insulin là tác nhân chính gây ra bệnh tiểu đường.

+ Giúp xương bạn được chắc khỏe, cơ xương phát triển

giúp xương chắc khỏe
- Về nguyên tắc khoa học, tập thể hình sẽ không thể làm cơ thể ngừng phát triển chiều cao hay kìm hãm sự phát triển của cơ xương được. Ngược lại, luyện tập thể hình sẽ giúp cơ xương thêm phần rắn chắc, khỏe mạnh, chống được loãng xương.
- Dành thời gian đu xà, bơi hay bóng chuyền vào cuối mỗi buổi tập. Việc này sẽ giúp cơ thể bạn sẽ luôn ở trong tâm thế giãn nở, không bị chèn ép sau khi tập tạ.

+ Tăng nội tiết tố

tăng nội tiết tố
- Nhiều nghiên cứu cho thấy, việc tập thể dục thường xuyên, đặc biệt là các bài tập có sức nặng (tập tạ) và cường độ cao sẽ làm tăng mật độ của xương. Thói quen này không chỉ giúp xương chắc khỏe, mà đồng thời còn có thể kích thích testosterone gia tăng.

+ Phát triển cơ bắp

phát triển cơ bắp
Để cơ phát triển lớn hơn và khỏe hơn thì tập tạ nặng hay tạ nhẹ đều có hiệu quả như nhau. Nhưng trên thực tế, muốn có phương pháp tốt nhất thì cần phải kết hợp nhiều cách tập khác nhau.

+ Tăng cường sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tim

tăng cường sức khỏe tim mạch
- Làm tăng hiệu quả của tim, phổi, và hệ thống tuần hoàn cả khi nghỉ cũng như khi làm việc. Cải thiện khả năng vận chuyển oxy làm tăng độ dẻo dai và sức chịu đựng của cơ thể.
- Cải thiện được huyết áp khi huyết áp cao ở mức nhẹ và trung bình.
- Tập thể dục còn giúp cải thiện chức năng của tim: tim sẽ đập chậm hơn vào lúc nghỉ đồng thời tăng khả năng có bóp của tim giúp hệ tuần hoàn máu hoạt động tốt hơn.

+ Thư giãn

thư giãn

Giúp chế ngự căng thẳng (stress) trong sinh hoạt hằng ngày. Qua tập thể dục bạn có nhiều năng lượng hơn, thư giãn hơn và sẽ cảm thấy ít mệt hơn.

* CÁCH CHỌN SỐ KÝ TẠ TAY

chọn ký tạ tay

Tạ tập tay phù hợp với cả nam và nữ và có rất nhiều loại khác nhau.

Tùy theo thể trạng mà bạn có thể lựa chọn tạ tay phù hợp cho từng cá nhân.

Bạn thử nâng lần lượt từng quả, từ tạ tay 1kg tới tạ tay 5kg rồi cuối cùng là tạ tay 10kg để thử xem sức chịu của tay.

chọn ký tạ tay

Không nên lựa chọn tạ quá nặng hoặc quá nhẹ mà lựa chọn một quả vừa tay.

SportsLink - chuyên cung cấp các loại tạ tập chính hãng với giá tốt nhất thị trường

Sportslink Việt Nam là đơn vị chuyên phân phối dụng cụ thể thao, dụng cụ thể hình hàng đầu. Với 5 năm kinh nghiệm trên thị trường, chúng tôi biết được những gì mà một người tập gym cần có ở các sản phẩm quần áo, dụng cụ thiết bị tập gym.

Nếu bạn đang ấp ủ trong mình mong muốn thay đổi bản thân để trở nên đẹp hơn, khỏe hơn, hãy để Sportslink giúp bạn thực hiện điều đó.

Tạ Tay                         Tạ đeo tay chân                                  

Tạ miếng - tạ bánh    Đòn tạ

Xem thêm nội dung
Thu gọn nội dung

Đánh giá sản phẩm

1. Đánh giá sản phẩm

2. Nội dung đánh giá 0 ký tự

Bình luận sản phẩm