Máy tập bụng đa năng nào tốt nhất, đánh tan mỡ bụng nhanh và phù hợp dùng tại nhà là thắc mắc được rất nhiều người quan tâm khi tìm hiểu về máy tập thể dục. Theo tư vấn từ chuyên gia máy tập, dưới đây Sportslink xin giới thiệu đến bạn các mẫu máy và dụng cụ tập bụng tốt nhất dùng tại nhà và phòng Gym !
1. Con lăn tập bụng AB Wheel
Giá bán: 190.000đ
Con lăn tập bụng AB Wheel là mẫu dụng cụ tập luyện cơ bụng nhỏ gọn mà hiệu quả, thường dùng tập luyện săn chắc vùng cơ bụng trên. Sản phẩm thiết kế phù hợp với tất cả mọi người, cả nam và nữ đều tập luyện dễ dàng.
Là dụng cụ hiệu quả để tập luyện cơ bụng 6 múi tại nhà và là dụng cụ bổ trợ tập bụng tại phòng gym. Tập luyện dễ dàng mà tác dụng cực lớn chỉ cần bạn kiên trì sẽ có một kết quả như ý. Tuy nhiên do cấu tạo khá đơn giản với 2 bánh nên khả năng giữ thăng bằng sẽ không tốt hơn các mẫu con lăn khác. Nhưng với giá bán rẻ, bạn đã tập luyện thuần thục thì nên chỉ dùng mẫu con lăn AB Wheel là ổn.
2. Con lăn tập bụng AB Slimmer
Giá bán: 285.000đ
Con lăn tập cơ bụng AB Slimmer trông giống như “cái kiềng 3 chân” giúp giữ vững khi tập. Cấu tạo như vậy nên AB Slimmer rất chắc chắn và an toàn khi tập luyện.
Với khung thép cực chắc chắn – chắc chắn nhất từ trong các con lăn, sản phẩm rất bền và an toàn. Sản phẩm này cũng không sử dụng lò xo trợ lực. Nếu muốn tập hiệu quả nhanh và cao hơn thì các bạn nên lựa chọn dòng không sử dụng trợ lực, bởi vì nó sẽ rất mệt-mệt gấp đôi so với dòng sử dụng trợ lực
Chất liệu: Khung máy bằng nhựa PU tổng hợp siêu cường
Bánh xe bọc cao su êm ái, chống trượt
Tay cầm bọc đệm êm ái
Trọng lượng: 1,5kg
Sản phẩm bao gồm: Con lăn, đệm lót chân, lót hãm khoảng cách
Vững chắc, không tròng trành, lật bánh
Chức năng: tập cơ bụng
3. Máy tập bụng đa năng Six Pack Care
Six Pack Care là một trong những mẫu máy tập cơ bụng phổ biến, có giá thành rẻ, phù hợp sử dụng cho gia đình và có số lượng bán ra lớn nhất tại Việt Nam. Chiếc máy tập bụng đa năng này được thiết kế khá nhỏ gọn, có khung máy chắc chắn, ghế ngồi được bọc mút da cực êm và có hệ thống lò xo xịn, có độ đàn hồi cao. Ngoài ra, trên phần tựa lưng và gối đầu còn có các mút xốp cực êm; có chức năng tập cho cơ chân; có vị trí hỗ trợ tập hít đất và tích hợp dây kéo đàn hồi tốt. Thông số chi tiết và ưu nhược điểm của mẫu máy tập này gồm:
Thông số:
- Trọng lượng máy: 11 kg.
- Tải trọng tối đa người tập: 100 kg.
- Kích thước lắp đặt: 110 x 35 x 90 cm.
Ưu điểm:
- Giá thành rẻ (khoảng 1 triệu đồng) nên rất phù hợp cho hộ gia đình.
- Diện tích lắp đặt nhỏ, không cần diện tích quá rộng.
- Tích hợp nhiều bài tập gồm gập bụng, hít đất, tập với dây đàn hồi và xoay hông.
- Các bài tập thực hiện khá dễ dàng.
Nhược điểm:
- Dây đàn hồi có độ đàn hồi hơi kém.
- Phù hợp sử dụng cho phụ nữ hơn là nam giới.
Máy tập bụng Six Pack Care được thiết kế đa năng, hỗ trợ tập gập bụng + tập chân + tập thể lực hiệu quả và phù hợp sử dụng để tập ở nhà cho gia đình.
4. Máy tập bụng đa năng New Six Pack Care
Máy tập bụng đa năng New Six Pack Care được thiết kế cải tiến so với Six Pack Care ở trên và nó tích hợp thêm nhiều bài tập, giúp tăng hiệu quả cho người sử dụng. Ngoài các bài tập cơ bản như gập bụng, hít đất hay tập với dây đàn hồi thì chiếc máy tập bụng này còn tích hợp chức năng tập đạp chân, xoay eo, tập kéo tay. Tuy có thiết kế lớn hơn nhưng các chi tiết được thêm vào New Six Pack Care có thể bỏ ra để cất gọn sau khi tập, giúp tiết kiệm không gian cho gia đình bạn. Thông số và ưu nhược điểm của chiếc máy tập cơ bụng này như sau:
Thông số:
- Trọng lượng máy: 14.5 kg.
- Tải trọng tối đa người tập: 100 kg.
- Kích thước lắp đặt: 130 x 35 x 98 cm.
Ưu điểm:
- Giá bán khoảng 1.550.000 đồng, khá rẻ và phù hợp cho gia đình.
- Có chức năng tháo rời các chi tiết giúp tiết kiệm diện tích sau khi tập xong.
- Tích hợp nhiều bài tập gồm gập bụng, hít đất, tập với dây đàn hồi, xoay eo và đạp xe tập chân.
Nhược điểm:
- Dây đàn hồi đi kèm có độ đàn hồi hơi kém.
- Máy phù hợp sử dụng cho phụ nữ hơn là cho nam.
5. Ghế cong tập bụng Xuki có càng
Giá bán: 590.000đ
Ghế cong tập bụng Xuki là một dụng cụ tập cơ bụng hiệu quả tại nhà. Chỉ với một chiếc ghế cong và chế độ tập luyện hợp lý có thể giúp cho bạn có một cơ thể hoàn hảo, săn chắc.
Chức năng: Làm săn chắc cơ đùi, cơ bụng và các nhóm cơ khác.
Phù hợp với hộ gia đình do sản phẩm có thể gấp gọn, tiết kiệm diện tích.
Trọng tải lên tới 150kg
Bảo hành 6 tháng.
6. Con lăn tập bụng AB Carver Pro
Giá bán: 480.000đ
Mẫu dụng cụ tập bụng này với cấu tạo khá đặc biệt với bộ khung xương chắc chắn và lò xo trợ lực được coi là ”Kinetic engine“ như một động cơ trợ lực với lực đàn hồi tốt.
Đây là mẫu con lăn rất bền, đẹp và an toàn khi tập luyện, sản phẩm thường được sử dụng trong các phòng gym chuyên nghiệp và gia đình.
Sản phẩm có nhiều màu, thiết kế tay cầm rất đẹp mắt. Nói chung đây là một sản phẩm tuyệt vời để rèn luyện cơ bụng tại nhà.
Chất liệu: Nhựa tổng hợp siêu bền, khung xương và lò xo bằng inox không ghỉ
Kích thước: 40 x 20mm
Có thể tháo gọn khi không sử dụng
Sản phẩm có nhiều màu sắc lựa chọn, thích hợp cho sử dụng trong gia đình và phòng gym
7. Ghế cong tập bụng Ben Pro 601003
Giá bán: 1.150.000đ
Ghế cong tập bụng Ben Pro là mẫu sản phẩm tập bụng rất chắc chắn và đẹp mắt. Ghế được thiết kế như dạng kiềng 3 chân giúp đứng vững, không rung lắc khi tập luyện
Khung ghế bằng thép hộp chịu lực cao, sơn tĩnh điện đẹp mắt
Đệm mút dày 2,5cm, êm ái, bọc da PU
Có thể điều chỉnh độ dốc, độ dài ngắn của móc chân
Có thể gập gọn khi không sử dụng
Trọng lượng: 12kg
Kích thước: 116 x 50 x 91cm
Chức năng: tập gập bụng, tập chống đẩy
Bảo hành: 12 tháng
8. Ghế tập bụng đa năng JN-Y09
Giá bán: 1.700.000đ
Ghế tập bụng đa năng JN-Y09 có thể sử dụng làm ghế băng, ghế vớt, ghế dốc tập tay, tập ngực. Sport Online hiện là đơn vị nhập khẩu và phẩm phối mẫu ghế tập gym này. Ghế mẫu mã đẹp, chắc chắn chắc chắn sẽ bạn hài lòng.
Nếu như bạn chỉ cần muốn chuyên tập cơ bụng và tập cơ ngực thì nên mua ghế tập bụng JN-Y09. Ghế tập bụng đa năng JN-Y09 hổ trợ tốt các bài đẩy tạ dốc dưới, đẩy tạ bằng và đẩy tạ dốc trên.
Chất liệu: Phần khung được làm từ thép hộp chắc chắn và sơn phun tĩnh điện, đệm bọc da PU bền đẹp
Màu sắc: Đen xanh
Trọng lượng ghế tập: 15kg
Trọng lượng đóng thùng: 17kg
Trọng lượng người tập tối đa: 150kg
Kích thước (dài x rộng x cao): 125 x 54 x 60 cm
9. Máy tập bụng đa năng KK-021D
Hướng dẫn sử dụng máy tập bụng tại nhà hiệu quả
Giá bán: 2.190.000đ
Một siêu phẩm mới dành cho các gymer muốn tập luyện thêm tại nhà, một sản phẩm mà bạn sẽ thích ngay từ cái nhìn đầu tiên. Chúng tôi đang muốn nói đến chiếc ghế tập bụng KK-021D được nhập khẩu nguyên chiếc với hình thức rất đẹp. Nó không chỉ là một dụng cụ tập gym mà là một nội thất đẹp mắt cho căn phòng của bạn.
Máy tập bụng đa năng KK-021D được nhập khẩu nguyên chiếc từ hãng sản xuất KaiKang nổi tiếng tại Trung Quốc. Sản phẩm này hiện đang được bán tại rất nhiều quốc gia và nó đã về Việt Nam để phục vụ các anh em gymer.
Ghế tập gym đa năng KK-021D kết hợp giữa ghế Muti Bench, ghế đá chân và ghế tập tay trước 45 độ. KK-021D là mẫu ghế tập tạ đa năng mà gọn gàng có thể tập rất nhiều bài tập khác nhau với nhiều nhóm cơ khác nhau.
Nếu bạn là dân tập gym chuyên nghiệp thì bạn sẽ biết được ghế muti bench quan trọng như thế nào trong các phòng gym. Đó là dụng cụ tập tay, tập cơ ngực cực kỳ hiệu quả với tạ đơn với các bài như Dumbbell Bench Press, Dumbbell Bench Press For Lower Chest, Dumbbell Pullover, Fly Dumbbell…
10. Máy tập bụng đa năng 9 Pack
Giá bán: 1.750.000đ
Máy tập bụng đa năng 9 Pack Bench là dụng cụ tập cơ bụng đa năng với 9 bài tập thể dục hiệu quả. Được cải tiến thêm bộ đạp xe giúp người tập rèn luyện thêm nhiều tính năng hiệu quả cho chân, tay, bụng, mông…
Ghế tập có 10 động tác chăm sóc mọi khu vực trên cơ thể. Ghế chuyên vùng bụng và cơ bụng trên, bụng giữa, bụng dưới và cơ chéo 2 bên hông, cơ chân đều được tác dụng trên tất cả các động tác. Với 10 động tác trên ghế, toàn bộ vùng bụng được co bóp một cách tối đa, vùng mông và vùng eo cũng được vận động đều. Áp dụng các động tác đều đặn mỗi ngày là một trong những cách tốt nhất để kéo chậm hoặc ngừa suy giảm cơ, xương và khớp.
Ghế tập đa năng 9 Pack Bench làm cơ lưng mạnh mẽ hơn bởi các động tác kéo căng cơ, ngăn ngừa đau lưng và chân nên giữ tư thế lưng thật tốt khi làm việc cũng như ở nhà. Luyện tập thể dục đều đặn sẽ giúp tăng cường hệ tim mạch, góp phần chống lại chứng bất lực, điều hòa năng lượng cơ thể và về lâu dài có thể làm chậm tiến trình lão hóa, kéo dài tuổi thọ của con người.
Ghế tập còn giúp làm cho máu lưu thông dễ dàng đến mọi chỗ trong cơ thể, chuyển vận oxy và các chất dưỡng sinh khác nuôi dưỡng các tế bào, tạo năng lượng hoạt động cho con người.
11. Ghế tập cơ bụng ADKing AD-178
Giá bán: 1.100.000đ
Ghế tập cơ bụng đa năng ADKing AD-178 được làm bằng khung thép chịu lực cao, dày. Các vị trí tay cầm, để chân được bọc mút xốp êm ái. Có thể điều chỉnh vị trí dễ dàng để phù hợp với thể trạng nhiều đối tượng người tập khác nhau.
Khác với các dòng ghế cong tập bụng khác, ADKing AD-178 có thiết kế cực kỳ đặc biệt. Người dùng có thể gấp ghế lại cực gọn, xếp đặt ở bất kỳ đâu mà không tốn quá nhiều diện tích và không gian trong gia đình. Phù hợp với những gia đình có diện tích không quá rộng.
Các bài tập mà ghế tập cơ bụng ADKing AD-178 mang lại giúp bạn và các thành viên khác trong gia đình tăng cường sức khỏe tại nhà hiệu quả hơn hẳn. Béo phì, béo bụng sẽ không còn là nỗi lo thường trực đối với bạn.
12. Máy tập cơ bụng đa năng Miking
Giá bán: 2.350.000đ
Máy tập bụng đa năng Miking thiết kế khá đơn giản và bạn có thể tháo lắp vô cùng dễ dàng. Sản phẩm phù hợp để sử dụng tập cho toàn bộ các thành viên trong gia đình.
Máy tập cơ bụng có đồng hồ dùng hiển thị các thông số tập luyện gồm số lần tập, lượng calo tiêu thụ hay thời gian tập… nhằm giúp người tập có thể theo dõi quá trình tập của mình.
Sử dụng máy tập cơ bụng Miking hàng ngày giúp bạn có một cơ thể hoàn hảo, cơ đùi, tay săn chắc và vòng eo thon gọn, 6 múi.
Trên đây là 10 mẫu máy tập cơ bụng đa năng mà Sportslink vừa giới thiệu tới các bạn. Mỗi mẫu máy tập bụng đa năng đều có những ưu-nhược điểm riêng biệt. Hãy chọn lựa và trải nghiệm trước khi đưa ra quyết định rằng bạn nên sở hữu sản phẩm này nhé. Chúc bạn thành công
