“Có nên cho trẻ sơ sinh tập bơi không?”
Đây là câu hỏi của nhiều bà mẹ bỉm sữa gửi đến Sportslink. Mặc dù lo ngại tiết nóng khiến nhiều người bậc phụ huynh lo lắng bé có thể bị cảm lạnh. Tuy nhiên, bạn hãy cho trẻ sơ sinh tập bơi đúng cách với các phụ kiện thể thao và phương pháp bơi hợp lý để đem lại hiệu quả cao cho bé nhé.
Nội dung chính
1. Lợi ích của việc cho bé sơ sinh tập bơi
2. Các bước tập bơi cho trẻ sơ sinh vào mùa hè
2.1 Chuẩn bị cho bé trước khi bơi
3. Lưu ý khi cho trẻ sơ sinh tập bơi
1. Lợi ích của việc cho bé sơ sinh tập bơi
Để trẻ sơ sinh tập bơi ngay từ những giây phút đầu đời đem đến nhiều tác dụng như:
- Tăng cường sức đề kháng, thúc đẩy trí não của trẻ.
- Giúp bé sớm phát triển thể chất, chiều cao, kỹ năng vận động và kỹ năng phối hợp của bé.
- Hấp thu các chất dinh dưỡng, giúp bé ăn ngon và ngủ sâu giấc hơn.
- Cải thiện cho trẻ hệ hô hấp và thúc đẩy tim mạch và thúc đẩy các cơ và xương.
- Giúp bé tự tin và làm quen với môi trường nước từ khi còn nhỏ.
>> Xem thêm: Top 5 bể bơi phao tốt nhất hiện nay
2. Các bước tập bơi cho trẻ sơ sinh vào mùa hè
2.1 Chuẩn bị cho bé trước khi bơi
Trước khi bơi, mẹ không nên cho con ăn hay bú quá no vì tập bơi có thể khiến trẻ bị đau dạ dày sau một thời gian do cơ thể vừa phải tập trung tiêu hóa, vừa tập trung vận động chân tay. Bạn cũng nên để bé làm nóng cơ thể như: Đi bộ xung quanh khu vực bơi, tập khởi động những độc tác cơ bản hay xoa nắn tay chân cho bé vừa chào đời để cơ thể ấm lên.
2.2 Bắt đầu cho bé học bơi
Bạn nên xem qua một vài clip dạy trẻ sơ sinh học bơi vào mùa hè ở trên youtube hay tham gia các khóa dạy ngắn hạn để hiểu và có kỹ năng dạy con. Đầu tiên, mẹ hãy cho bé tập bơi theo cách đơn giản là đưa nửa người của bé xuống nước và đưa qua đưa lại. Bé có thể bỡ ngỡ và có chút sợ hãi trong những giây phút đầu tiên. Khi đã quen hơn, bé sẽ thích thú và chơi đùa cùng với bạn và nước.
Tuy bạn đang ở cạnh bé nhưng vẫn nên đeo sẵn phao cho bé để khi bé quen với nước, bạn thử buông tay để bé tự bơi. Môi trường nước giống như môi trường khi bé còn trong bụng mẹ và bé hoàn toàn có thể tự đạp chân và nổi lên như một phản xạ tự nhiên. Ngoài ra, bạn chỉ nên cho trẻ sơ sinh bơi từ 5-7 phút để tránh bé bị nhiễm lạnh nhé.
>> Xem thêm: Bộ phao tay bơi hình cá 59650
3. Lưu ý khi cho trẻ sơ sinh tập bơi
- Nhiệt độ nước khi cho trẻ sơ sinh tập bơi phải đảm bảo từ 36-38 độ C để giúp bé giữ ấm cơ thể.
- Nếu bé cảm thấy lạnh khi tiếp xúc với nước, bạn nên cho bé ra khỏi hồ và lau người cho bé vì thân nhiệt của trẻ dễ bị lạnh hơn so với người lớn.
- Nếu bé bị bệnh ngoài da, cha mẹ không nên cho bé tập bơi vì nước có thể khiến bé bị bệnh nặng hơn.
- Nên cho bé tắm ngay sau khi bơi để giữ vệ sinh an toàn cho làn da của bé.
Có thể thấy, tập bơi cho trẻ ngay từ khi còn nhỏ là phương pháp thể dục tốt. Bé vừa có thể vui đùa khi ở dưới nước, vừa có thể nâng cao sức khỏe của bản thân.
Xem thử video về Vợt tennis cho trẻ tập luyện thể thao cao cấp SG W P708 - Sportslink Channel
