Bộ môn yoga là lựa chọn số 1 của nhiều chị em phụ nữ, bao gồm cả bà bầu bởi nó mang lại tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe của người tập chỉ sau một thời gian ngắn. Quá trình tập luyện yoga là một hành trình dài tìm hiểu và khám phá chính bản thân, do đó, bạn hãy lựa chọn set quần áo thể thao tập yoga để bạn hoàn toàn tự tin về ngoại hình của mình. Và những bí quyết chọn đồ tập yoga tốt nhất là gì? Hãy cùng đọc bài viết này nhé.
Mục lục
1. Sự vừa vặn
2. Kiểu dáng thiết kế
1. Sự vừa vặn
Khác với những bộ môn thể thao như chạy bộ, đạp xe,… quần áo tập yoga tốt nên là những bộ trang phục vừa vặn với thân hình để mang lại cảm giác thoải mái khi vận động.
Áo tập yoga: bạn nên chọn một chiếc áo không quá rộng, không hở hang quá nhiều. Như vậy, bạn sẽ không mất thời gian vì phải liên tục chỉnh sửa áo trong suốt buổi tập. Bạn có thể tham khảo kiểu áo tanktop hay áo thun với chất liệu vải cotton co dãn tốt. Bạn cũng nên chọn mua áo ngực thể thao phù hợp với bộ môn mà mình theo đuổi.
Quần tập yoga: Một chiếc quần tập yoga tốt sẽ có dây thắt lưng co giãn tốt, ôm vừa với vóc dáng cơ thể. Ngoài ra, bạn nên mặc những chiếc quần có độ dài qua đầu gối để không bị lộ hàng trong quá trình luyện tập. Nếu bạn mua phải loại quần có kích thước quá rộng, quá trình tập luyện của bạn sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều đấy!
2. Kiểu dáng thiết kế
Trang phục yoga thường được sản xuất từ nhiều chất liệu tự nhiên như sợi bông hữu cơ, sợi tre và vải lanh để co dãn cũng như thấm hút mồ hôi tốt. Bạn nên chọn những set đồ có màu sắc nhẹ nhàng nhưng mang lại vẻ nữ tính, sang chảnh như: nâu đất, cam đất, hồng nude.
>> Xem thêm: Áo thun thể thao nữ tay dài Gymlink
Bên cạnh đó, tùy thuộc vào thời tiết, điều kiện tập luyện mà bạn sẽ có lựa chọn quần áo tập yoga khác nhau. Nếu tập ngoài trời hay trong phòng máy lạnh, bạn nên lựa chọn trang phục yoga nhiều lớp như khoác một chiếc khăn choàng cổ bên ngoài áo sweatshirt để giữ ấm cơ thể.
Nếu bạn không muốn mất thời gian trong việc chọn lựa quần áo khi đến nơi công sở, chuẩn bị thêm một bộ cho buổi tập yoga ngay sau đó, hãy lựa chọn những set đồ có thể đáp ứng được hai yêu cầu này.
Hiện nay, nhiều công ty đã dành một khu vực riêng cho việc luyện tập yoga, giúp nhân viên nâng cao sức khỏe, giảm thiểu căng thẳng trong công việc, từ đó thúc đẩy năng suất lao động.
Khi chọn mua những bộ quần áo thể thao tập yoga đa-zi-năng như vậy, bạn vừa có thể sử dụng khi tập luyện, vừa mặc trong những cuộc họp đơn giản hay thậm chí dạo phố cùng bạn bè.
Bạn nên lựa chọn những sản phẩm được thiết kế chất liệu dày như vải thun có tính năng co giãn tốt hoặc vải dệt để tạo cảm giác thoải mái cho các hoạt động ở văn phòng. Sau buổi tập, bạn chỉ cần thay một chiếc áo sơ mi dài qua vòng ba để biến hóa thành phong cách thanh lịch phù hợp với môi trường công sở. Còn bạn muốn là một người đi đầu trong những xu hướng chọn mua quần áo, hãy thử đọc qua bài viết xu hướng mua đồ tập của các yogis mới nhất 2020.
Có thể nói, chọn đồ tập yoga không hề khó nếu như bạn tinh ý hơn trong việc chọn lựa trang phục. Hãy tự tin khi là chính mình và siêng năng tập luyện để mang lại hiệu quả cao nhất cho các buổi luyện tập yoga nhé.
