Mọi người thường tập trung tối đa vào việc bảo vệ làn da với kem chống nắng, áo chống nắng, mũ chống nắng nhưng lại lơ là việc bảo vệ cho đôi mắt khỏi tác hại tiêu cực của tia UV mỗi khi ra đường. Trong khi đó, “Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn”. Quả thật, một đôi mắt khỏe, đẹp không chỉ tăng thiện cảm cho ngoại hình cũng như góp phần không nhỏ đến hiệu quả công việc của mình.
Để bảo vệ đôi mắt của mình, bạn nên sử dụng kính chống tia Uv mỗi khi ra đường, tránh ánh nắng gay gắt từ phía mặt trời có thể gây tổn thương cho võng mạc. Vậy kính chống tia UV là gì? Cách để chọn một chiếc kính chống tia UV tốt nhất? Hãy cùng Sportslink tìm hiểu thông qua bài viết này nhé.
Nội dung chính
A. KÍNH CHỐNG TIA UV LÀ GÌ? NÊN MUA LOẠI KÍNH CHỐNG TIA UV NÀO?
3. Nên mua loại kính chống tia UV nào?
4. Chất liệu tạo nên kính chống tia UV
B. CÁCH CHỌN KÍNH CHỐNG TIA UV TỐT NHẤT
2. Quan tâm đến độ rộng của kính
3. Quan tâm đến màu sắc của kính râm chống UV
C. CÁCH CHỌN KÍNH CHỐNG TIA UV DỰA THEO KHUÔN MẶT
2. Gương mặt nhỏ và dài (hình trái tim)
A. KÍNH CHỐNG TIA UV LÀ GÌ? NÊN MUA LOẠI KÍNH CHỐNG TIA UV NÀO?
1. Tác hại của tia UV
Tia UV có mức độ nguy hiểm cao không chỉ đến làn da mà còn đến “cửa sổ tâm hồn” của bạn. Tia cực tím có thể gây ra tai biến về mắt nếu bạn không đeo kính bảo hộ, nhất là thời điểm nắng gắt bạn đi ra ngoài trời, nguy cơ mắt bạn bị tổn thương là rất cao. Tương tự với việc bạn bị cháy nắng thì các tế bào bao bọc mắt bạn có thể bị hủy hoại do bị các tia nắng, nhất là khi bị phản chiếu từ cát, tuyết, nước, xi măng là rất cao.
Những đối tượng bị tia UV chiếu liên tục từ 6 – 15 giờ liên tục có thể bị rối loạn thị giác như nhìn thấy quầng bao quanh các nguồn sáng và giảm thị lực. Sau đó có cảm giác như có dị vật ở trong mắt, chảy nước mắt. Nếu hồi phục tốt thì mất khoảng 8 tiếng, nhưng vì ở môi trường ẩn chứa rất nhiều vi khuẩn nên có thể bệnh sẽ kéo dài và nặng thêm.
Những hậu quả nghiêm trọng thường gặp khi bị tia cực tím chiếu vào mắt trong thời gian dài có thể là mù, lòa mắt, suy hoại võng mạc và cườm mắt, đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng, nguy hiểm hơn có thể sẽ hình thành u trong mắt. Vì thế bạn chắc chắn nên sắm cho mình 1 chiếc kính chống tia UV cho không chỉ sử dụng cho mùa hè mà còn sử dụng cho cả mùa đông.
2. Kính chống tia UV là gì?
>> Đọc thêm: 5 kinh nghiệm chọn mua kính bơi chất lượng cao
Để đảm bảo an toàn cho đôi mắt của mình, bạn nên sử dụng kính mắt chống tia Uv khi ra ngoài đường nhé. Kính mát chống tia UV là loại kính có tròng kính mát, có khả năng ngăn chặn được các tia sáng bức xạ với bước sóng cao, được công nhận đầy đủ tiêu chuẩn chống tia UV với hiệu quả cao nhất.
3. Nên mua loại kính chống tia UV nào?
Theo các chuyên gia, bạn nên ưu tiên chọn lựa loại kính mát chống tia UV 400. Đây là tiêu chuẩn đo lường khả năng chống tia UV của nước Úc. Con số này biểu thị khả năng chống tia UV cao nhất (99-100%), cắt các tia sáng UV với bước sóng lên tới 400 nanomet (nm).
Thực tế, tia cực tím có ba bước sóng cụ thể được phân chia như sau: UVA (315-400nm), UVB (280-315nm) và UVC (200-280nm). Do đó, kính mát UV400 có khả năng ngăn chặn tất cả các tia cực tím ở cả ba bước sóng. Vì vậy, hãy lựa chọn tròng kính mát chống tia UV400 để bảo vệ đôi mắt tốt nhất có thể nhé.
Từ chính khả năng bảo vệ mắt khỏi bụi bẩn, khói và các tia bức xạ mặt trời thì khi chọn kính UV400 bạn nên lưu ý ưu tiên chọn kính theo các tiêu chuẩn sau:
Theo tiêu chuẩn của Úc: kính chống tia UV được phân loại làm 5 thứ hạng từ 0 cho đến 4 trong đó mức độ 4 được đánh giá là có khả năng bảo vệ mắt tốt nhất trong khi đó mức độ 0 là thấp nhất. Vì vậy với tiêu chuẩn này những kính mát được kí hiệu AS 1067 là loại không có khả năng chống lại các tia UV.
Theo tiêu chuẩn châu Âu: có 3 hạng trong đó mức 0 là không có khả năng ngăn tia UV còn mức độ 3 thì có thể ngăn ngừa tia UV tốt nhất.
Theo tiêu chuẩn Mỹ: kính râm được sản xuất theo công nghệ cao, đảm bảo rằng có khả năng giữ cho tia UV đi qua không quá 1%, UVA đi qua không quá 0,5 lần so với khả năng đi qua của ánh sáng mà mắt thường nhìn thấy là được.
4. Chất liệu tạo nên kính chống tia UV
Khi mới xuất hiện, tròng kính râm chỉ đơn giản được làm bằng thủy tinh. Nhưng ngày nay, đa số tròng tốt, bền hơn thì đều được làm bằng plastic vì nó có tác dụng lọc tia cực tím. Loại plastic đặc biệt này được gọi là polycarbonate, có khả năng chịu được độ va chạm mạnh.
Có một loại kính đặc biệt tên là high index (rõ hơn là high index of refraction, nghĩa là chỉ số khúc xạ cao) có khả năng chống được lượng cực tím lớn và độ dày của kính cũng mỏng hơn. Ngoài ra, trên thị trường còn có loại tròng kính gương có khả năng phản quang. Loại này có khả năng chặn ánh sáng tốt nhưng tác dụng chống tia UV không cao.
Tuy vậy, dù có đeo kính râm chất lượng rồi nhưng khi ra ngoài trời đặc biệt là những lúc trời nắng gắt, tránh nhìn về hướng của ánh nắng mặt trời. Như vậy, kính mát chống tia UV có tác dụng bảo vệ đôi mắt của người dùng trước những tia bức xạ đến từ mặt trời. Nên sử dụng kính mỗi khi ra ngoài đường, cho dù đang ở mùa đông hay mùa hè, bạn nhé!
B. CÁCH CHỌN KÍNH CHỐNG TIA UV TỐT NHẤT
Với nhu cầu bảo vệ mắt và sử dụng kính chống tia UV ngày càng tăng cao của người dùng, ngày nay nhà sản xuất liên tục cho ra mắt những sản phẩm nhằm phục vụ khách hàng. Tuy nhiên, kính mắt luôn là thứ mà bạn cần quan tâm và kỹ lưỡng trong việc chọn lựa. Cùng Sportslink tìm hiểu các cách chọn kính chống tia UV tốt nhất trong nội dung dưới đây nhé.
1. Xác nhận tiêu chuẩn
Trước khi mua kính, bạn cần phải xác định chất lượng của mắt kính. Đây là điều quan trọng nhất cần tìm khi mua kính râm chống tia UV để bảo vệ đôi mắt của bạn. Hãy xem xét chất lượng kính bằng cách quan sát nhãn dán hoặc chứng nhận của mắt kính, cho thấy sản phẩm có khả năng ngăn chặn 90-100% tia UV.
Tuy nhiên, hiện tại rất ít người quan tâm đến những chỉ số chống nắng này, thậm chí không biết được tròng kính có bảo vệ mắt khỏi tia cực tím hay không mà hoàn toàn dựa vào những lời “gạ gẫm” từ người bán hàng - theo khảo sát an toàn chống nắng năm 2014 của Viện hàn lâm Việt Nam. Do đó, hãy trang bị cho bản thân những kiến thức về kính râm chống tia Uv tốt trước khi đi mua nhé.
2. Quan tâm đến độ rộng của kính
Mắt kính càng lớn thì độ che phủ của kính dành cho mắt của bạn càng cao, do đó, ảnh hưởng của tia Uv đối với thị giác của bạn càng ít. Chính vì thế, đừng mua loại kính râm chống tia UV với mắt kính nhỏ mà hãy ưu tiên chọn loại có bản mắt kính có khung to hoặc kính kiểu bao quanh, giúp giảm tia UV đi vào mắt từ hai bên nhé.
3. Quan tâm đến màu sắc của kính râm chống UV
Kính râm chống tia UV có nhiều màu sắc khác nhau để khách hàng có thể thoải mái lựa chọn. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý rằng, tròng kính tối hơn không có nghĩa là nó sẽ bảo vệ mắt tốt hơn đâu nhé. Mặc dù các tròng kính màu tối có thể khiến bạn trông "ngầu" hơn, high-fashion hơn nhưng trên thực tế, kính màu tối không hẳn là tốt nhất mà bạn cần căn cứ nhu cầu và điều kiện ánh sáng nhé.
Thông thường, kính râm sẽ có các màu sắc như: tròng kính màu hổ phách,nâu, xanh lá cây hoặc xám,…Vậy thì nên chọn tròng kính chống tia UV màu nào nhỉ? Cùng Sportslink tìm hiểu đặc điểm và tác dụng của từng màu mắt kính cho người dùng nhé.
3.1 Lựa chọn tròng kính màu nâu hoặc màu hổ phách nếu bạn cần nhìn xa dễ dàng
Bạn cũng có thể sử dụng kính bơi chống tia UV cho bộ môn bơi lội nhé
Nếu bạn là người chơi yêu thích bộ môn đánh Golf, hay thường dành thời gian đi bộ đường dài ngoài trời, có sở thích với bộ môn chèo thuyền, câu cá hoặc bất cứ bộ môn nào khác đòi hỏi bạn phải nhìn ra khoảng cách xa, thì tròng kính màu hổ phách sẽ giúp cải thiện nhận thức màu sắc của bạn và giảm mỏi mắt hơn so với các tròng kính khác đấy. Đây là tròng kính thích hợp cho những ai mong muốn cải thiện tầm nhìn xa khi đứng trước sự gay gắt của ánh nắng mặt trời.
3.2. Lựa chọn tròng kính màu xám hoặc đen nếu bạn sống ở khu vực nhiều mây và nắng
Đối với những khu vực có nhiều mây và nắng, ánh sáng mặt trời lúc này sẽ rất gay gắt và nguy cơ tổn thương võng mạc của bạn khá cao. Để ngăn chặn ảnh hưởng đến thị giác, bạn nên chọn kính chống tia UV với tròng kính tối hơn như đen, xám để có thể làm giảm độ chói, bảo vệ mắt và giữ cho mắt bạn không bị mỏi.
Đây sẽ là 1 lựa chọn hoàn hảo nếu bạn là người yêu thích các hoạt động ngoài trời như chạy bộ, đi xe đạp hoặc câu cá, lái xe. Ngoài ra, tròng kính màu xám/đen cũng rất phù hợp với những người thích dành thời gian ở cùng với thiên nhiên, vì đặc điểm của tròng kính này đó là cho phép bạn vẫn có thể nhìn thấy những thứ xung quanh bạn bằng màu sắc tự nhiên nhất đấy!
3.3. Lựa chọn tròng kính màu xanh nếu bạn muốn trở nên sành điệu hơn
Kính chống tia UV với tròng kính màu xanh vừa có thể làm giảm độ chói, giúp bạn nhìn rõ hơn chi tiết của sự vật xung quanh, vừa có thể sử dụng tốt trong điều kiện trời nắng hoặc khi nhiều mây. Thêm vào đó, chúng trông thời trang hơn hẳn so với tròng kính màu xám, đen hay hổ phách.
Tròng kính màu xanh phổ biến với những người thích thể thao như trượt tuyết hay các bộ môn trượt patin, trượt ván,. Bởi vì chúng làm giảm ánh sáng chói từ mặt trời, chúng giúp bạn nhìn xa hơn trong điều kiện cần thiết.
3.4. Lựa chọn tròng kính màu xanh lá cây để bảo vệ đôi mắt tốt nhất
>> Đọc thêm: Mách bạn cách đeo kính bơi cực đơn giản cho bé yêu
Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh, các tròng kính màu xanh lá cây có thể làm được tất cả những điều mà các tròng kính khác có thể mang đến cho người dung, thậm chí, chúng còn có chức năng khiến cho màu sắc của các sự việc trở nên sáng hơn hoặc tối hơn, giúp bạn dễ dàng nhìn thấy những gì đang xảy ra xung quanh mình.
Loại tròng kính này hoàn toàn có thể sử dụng tốt trong điều kiện trời nắng hoặc khi nhiều mây, có khả năng giảm độ chói từ ánh sáng. Tuy nhiên, nếu bạn là người không muốn người khác có thể nhìn thấy mắt mình, thì tròng kính màu xanh lá cây có lẽ không phải là lựa chọn tốt nhất cho bạn. Do đó, hãy cân nhắc kỹ trước khi mua loại tròng kính chống tia UV này nhé!
3.5. Lựa chọn tròng kính màu vàng để nhìn rõ trong điều kiện ánh sáng yếu
Nếu bạn là người ưa thích các bộ môn thể thao như: bóng rổ, tenis ngoài trời, hay thường xuyên phải di chuyển trong khu vực có sương mù, bị hạn chế tầm nhìn trong các hoạt động xung quanh (công trường, giao thông ô nhiễm, khói bụi) thì tròng kính màu vàng sẽ là lựa chọn sáng suốt dành cho bạn. Tròng kính râm màu vàng có thể giúp bạn tập trung được tầm nhìn, ngay cả khi trong điều kiện ánh sáng không được tốt.
Tròng kính màu vàng cũng là một lựa chọn tuyệt vời cho những người dành nhiều thời gian để làm việc với màn hình (màn hình máy tính, màn hình tivi) như làm việc, giải trí, giúp bạn hạn chế tia ánh sáng xanh phát ra từ các thiết bị điện tử.
Có thể trông sẽ hơi buồn cười khi phải đeo kính râm trong nhà, nhưng chúng hoàn toàn có khả năng bảo vệ được đôi mắt của bạn đấy. Mặc dù vậy, tròng kính vàng không phải là sự lựa chọn tốt nhất nến bạn mua chúng với mục đích nhìn rõ hơn trong điều kiện ánh sáng chói nhé.
3.6. Lựa chọn tròng kính đỏ nếu bạn muốn tăng tầm nhìn
Tròng kính màu đỏ rất tốt cho điều kiện ánh sáng chói, đặc biệt đối với những ai thường xuyên phải làm việc với máy tính suốt cả ngày. Đây cũng là tròng kinh được khuyên dùng cho những ai lái xe vì nó giúp bạn nhìn rõ hơn ở những khoảng cách xa hơn. Ngoài việc giúp bạn nhìn rõ hơn trong nhiều điều kiện khác nhau, tròng kính màu đỏ còn có thể làm dịu mắt bạn và giúp chúng ta bớt căng thẳng hơn. Chúng rất linh hoạt và phù hợp với mọi điều kiện!
4. Một số lưu ý khác
4.1 Quan tâm đến tròng kính
Tròng kính chống tia UV ngày nay thường là tròng kính phân cực chống chói, chống tia uv. Loại tròng kính này có thấu kính phân cực làm giảm ánh sáng chói từ các bề mặt phản chiếu như mặt nước ,mặt đường, hoặc mặt cát. Điều này không mang đến sự bảo vệ tốt hơn, nhưng có thể làm cho các hoạt động như lái xe hoặc ở trên mặt nước an toàn hơn hoặc thú vị hơn.
4.2 Chi phí có thể bỏ ra
Về mắt kính, bạn đừng nên quan tâm quá nhiều đến số tiền mình nên bỏ ra. Tuy nhiên, cần cẩn trọng khi tiến hành mua kính chống nắng. Kính chống nắng tốt không nhất thiết phải là các loại kính đắt tiền. Trên thực tế, chỉ cần người dùng đủ hiểu biết về sản phẩm, cũng như các thông số kỹ thuật trên sản phẩm thì vẫn có thể chọn lựa được cho mình 1 chiếc kính tốt.
Tuy nhiên, cũng đừng nên nghe theo lời dụ của người bán hàng với chiếc mắt kính chống tia Uv giá rẻ nhé. Bất cứ thứ gì dùng cho mắt, hãy đảm bảo nó phải là hàng chất lượng. Đừng tiếc tiền mà vô tình tạo ảnh hưởng xấu đến đôi mắt nhé.
4.3 Đừng quá tập trung vào kiểu dáng kính
Hầu hết mọi người khi mua sắm kính râm, họ thường tập trung vào kiểu dáng đẹp xấu thay vì khả năng chống tia UV. Đó là lý do tại sao các bác sĩ nhãn khoa luôn khuyên họ nên kiểm tra chứng nhận hoặc nhãn dán để xác minh tròng kính thực sự có khả năng ngăn chặn tia UV hay không. Đây chỉ là 1 bước rất nhỏ, nhưng nó thực sự có thể giúp bạn bảo vệ đôi mắt của mình khỏi những nguy cơ mắc các bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến thị lực và sức khỏe mắt
Hiện nay vẫn có một số phương pháp chọn kính chống tia UV phù hợp, nhằm giúp bạn hài lòng hơn khi đeo cặp kính của mình. Tuy nhiên, hãy cẩn trọng và khôn ngoan khi lựa chọn một cặp kính chất lượng và có hình dáng phù hợp với gương mặt nhất, có màu sắc phù hợp nhé.
C. CÁCH CHỌN KÍNH CHỐNG TIA UV DỰA THEO KHUÔN MẶT
Kính râm chống tia Uv cũng giống như các loại kính khác. Ngoài việc quan tâm đến chất lượng sản phẩm, mẫu mã và thiết kế cũng là điều được tất cả các bạn quan tâm. Vậy nên chọn kính có thiết kế như thế nào để phù hợp với gương mặt của mình nhất?
1. Gương mặt trái xoan
Nếu bạn có khuôn mặt hình bầu dục, bạn có thể đeo hầu hết mọi gọng kính bạn thích. Và nếu bạn sở hữu một là da trắng thì bạn có thể chọn bất cứ màu mắt kính chống tia UV nào theo ý muốn.
Lưu ý là tròng kính màu tối hơn sẽ làm nổi bật xương gò má của bạn. Tròng kính mắt mèo, gọng tròn, gọng vuông,… đang được giới trẻ rất lăng xê, tại sao bạn không thử cho chúng vào danh sách nên thử ít nhất một lần trong đời?
Với khuôn mặt hình bầu dục, bạn nên chú ý nhiều hơn đến màu tóc và màu da. Ví dụ: nếu bạn có làn da hơi nhợt nhạt, kính râm màu nâu có thể làm cho da bạn trông sáng hơn. Nếu bạn có làn da tối hơn, khung màu đen có thể trông rất tinh vi. Màu xanh lá cây có thể trông đẹp với làn da nhợt nhạt, và màu vàng trông tuyệt vời với làn da tối hơn. Hãy thử một vài lựa chọn để xem cái nào tốt nhất.
2. Gương mặt nhỏ và dài (hình trái tim)
Khuôn mặt hình trái tim có xu hướng có lông mày lớn hơn và cằm nhỏ hơn. Nếu bạn lựa chọn kính râm quá lớn, nó sẽ chiếm lấy khuôn mặt của bạn và trông cồng kềnh, và không cân đối. Bạn có thể tham khảo loại kính râm chống tia UV hình mắt mèo, kính tròn, kính hình chữ nhật nhỏ hơn hoặc kính không vành để phù hợp với gương mặt nhất nhé.
3. Gương mặt hình vuông
Nếu bạn là người sở hữu 1 đôi gò má cao, trán rộng và xương hàm rõ, rất có thể bạn có khuôn mặt hình vuông. Nếu bạn đeo kính có khung nhỏ, chúng có thể khiến khuôn mặt bạn trông to hơn so với thực tế. Tránh kính râm với nhiều góc, vì chúng sẽ làm cho khuôn mặt của bạn trông cứng ngắt và vuông hơn.
Vì thế, đối với những người có gương mặt này, một chiếc kính râm hình tròn hoặc hình giọt nước có viền gọng đậm là những lựa chọn tuyệt vời nếu bạn có khuôn mặt hình vuông.Khung màu đen có xu hướng trông lớn hơn khung màu và nó sẽ tạo cảm giác cho khuôn mặt của bạn nhỏ lại. Nếu bạn không muốn kính râm màu đen, hãy chọn màu tông trầm như xám, tím hoặc thậm chí là xanh đậm.
4. Gương mặt tròn
Khuôn mặt tròn có xu hướng tương đương về chiều cao và chiều rộng, vì vậy điều quan trọng là nên chọn kính râm rộng hơn một chút so với phần rộng nhất trên khuôn mặt của bạn. Kính râm hình chữ nhật và hình vuông là những lựa chọn tuyệt vời cho hình dạng khuôn mặt này. Loại gọng này sẽ giúp gương mặt bạn có góc cạnh hơn.
Đừng ngại chọn tròng kính với một chút họa tiết xung quanh các cạnh. Một họa tiết mát mẻ, kim cương, hoặc thậm chí lấp lánh có thể là một điểm nhấn tuyệt vời cho chiếc kính râm của bạn đấy.
Trên đây là những kiến thức cơ bản về kính râm chống tia UV và những kinh nghiệm chọn kính râm chống tia UV phù hợp với gương mặt của bạn nhất. Mùa hè sắp đến, thời tiết ngày càng gay gắt hơn. Hãy chuẩn bị ngay một chiếc kính râm để bảo vệ đôi mắt của mình nhé. Chúc bạn luôn mạnh khỏe.
>> Xem thêm video về Kính bơi Phoenix chống sương mù, chống tia UV - Sportslink Channel
