Để tập Yoga đạt hiệu quả cao, chắc chắn bạn cần ít nhất một tấm thảm thể dục thật tốt cùng trang phục tập luyện vừa vặn với cơ thể, tạo cảm giác thoải mái, cải thiện tinh thần tốt nhất. Áo bra thể thao, quần tập Yoga đang là một trong những item được săn đón nhiều nhất hiện nay. Nếu như bạn đang phân vân không biết chiếc quần tập Yoga nào tốt nhất, phù hợp với bản thân nhất, hay nên mua quần tập Yoga ở đâu, có lẽ bạn sẽ cần tư vấn từ những người có kinh nghiệm
Trong bài viết này, Sportslink xin được giới thiệu với bạn cách chọn mua quần yoga, cũng như 10 quần yoga đẹp, tốt và được yêu thích nhất hiện nay. Đừng quên tham khảo thêm các quần yoga phổ biến được ưa chuộng ở phần cuối bài viết cũng như hướng dẫn giặt và bảo quản quần để lựa chọn một chiếc quần Yoga thoải mái và phù hợp với vóc dáng của bạn và giữ sản phẩm này được bền lâu hơn nhé.
Nội dung chính
1.1 Chọn Theo Chủng Loại Quần Yoga
1.2 Kiểm Tra Kích Thước Quần Yoga
2. Top 10 quần tập Yoga tốt nhất được yêu thích nhất hiện nay
2.1 Quần tập Yoga Bohemia Ngoài Trời (Freesize)
2.2 Quần Legging Vansydical tập Yoga Đàn Hồi Cao
2.3 Quần dài Jogger thể thao Kit Sport
2.4 Quần lửng nữ tập Yoga BL88 Sportslink
2.5 Quần đạp gót tập Yoga BDG88 Sportslink
2.6 Quần Yoga HPSPORT09 ZooYoo
2.7 Quần dài cạp cao YL1903 (S/M)
2.8 Quần dài kết hợp với váy tập Yoga Jiupinsha
2.9 Quần Legging nữ mềm mại tập Yoga OEM
2.10 Quần Short Thể Thao Yoga 006 OEM
3. Hướng dẫn giặt quần tập Yoga đúng cách
3.1 Không giặt quần tập Yoga với quần áo cả nhà
3.2 Phơi quần tập Yoga nếu chưa giặt ngay
3.3 Ngâm trang phục tập yoga với một ít giấm
3.4 Phân loại quần áo trước khi giặt
3.5 Sử dụng sản phẩm giặt chuyên dụng
1. Cách Chọn Quần Tập Yoga
Khi bắt đầu tập Yoga, bạn cần lựa chọn áo bra thể thao giúp nâng vòng 1 không bị chảy xệ, khó chịu và một chiếc quần tập để chuyển động thoải mái với các bài tập Yoga khác nhau. Do đó, hãy tham khảo một vài gợi ý đến từ các huấn luyện viên dạy Yoga chuyên nghiệp dưới đây để lựa chọn quần tập Yoga tốt nhất cho người mới bắt đầu nhé.
1.1 Chọn Theo Chủng Loại Quần Yoga
Bạn có thể lựa chọn quần yoga với các thiết kế khác nhau. Dựa theo độ phổ biến trên thị trường, quần tập Yoga có thể được chia thành ba loại: quần dài, quần xà cạp và quần ngắn (quần short). Mỗi loại quần Yoga có các tính năng riêng biệt, do đó bạn hãy chọn loại phù hợp với phong cách yoga của mình nhé. Cụ thể:
1.1.1 Quần Short: Mặc Cùng Với Quần Legging
Quần ngắn (quần short) chủ yếu được sử dụng kết hợp với quần legging. Sự kết hợp đó sẽ khiến bạn che giấu điểm yếu cơ thể ở mông và đùi mà quần xà cạp không che giấu được và khiến quần tập yoga thời trang hơn.
Thay vì quần short, bạn cũng có thể lựa chọn váy ngắn cho bộ trang phục thêm hấp dẫn. Thông thường, quần short mặc cùng với quần legging thích hợp cho những bạn có tỷ lệ cơ thể chưa đẹp hay muốn giữ ấm thêm vào mùa đông.
1.1.2 Quần Legging: Dễ Di Chuyển
Quần legging bó sát với cơ thể và giúp bạn chuyển động dễ dàng trong mọi tư thế. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay là học viên Yoga cứng chăng nữa, quần legging tập Yoga cũng là chiếc quần must-have trong tủ đồ thể thao của bạn. Quần legging xà cạp có một số chức năng nén giúp giảm mờ cơ, cải thiện hiệu suất và phục hồi mệt mỏi cho bạn lựa chọn nữa nhé.
Bạn cũng có thể sử dụng với quần ngắn mặc phía ngoài, khi mà bạn không tự tin về vóc dáng hay bị lộ đồ lót, quần ngắn mặc ngoài là một lựa chọn tối ưu cho bạn nhé. Hiện nay, quần legging có đa dạng về mẫu mã, màu sắc, thường được thiết kế cùng bộ với áo bra thể thao giúp người tiêu dùng dễ dàng chọn lựa hơn.
1.1.3 Quần Yoga Dài: Mặc Dễ Chịu, Thoải Mái
Quần dài được chia thành nhiều loại khác nhau như quần Saruel, quần Cropped pants, quần Gaucho. Khi lựa chọn, bạn nên chọn quần có chiều rộng 7 inch để không giẫm bước vào quần khi bạn chuyển động chân. Nếu chiếc quần có phần đũng quá hẹp, đây sẽ là nguyên nhân khiến bạn khó có thể mở rộng chân khi tập Yoga, đặc biệt đối với người mới bắt đầu, vì vậy bạn nên lựa chọn quần saruel rộng rãi và thoải mái di chuyển.
Bên cạnh đó, nếu quần quá rộng cũng sẽ gây nguy hiểm cho bạn khi di chuyển, cản trở chuyển động của bạn. Do đó, một chiếc quần thật vừa vặn với body của mình và có đường viền bao quanh quần sẽ là ưu tiên hàng đầu dành cho các Yogis. Bạn nên thử và mặc chúng từ 5-10 phút trước khi chọn mua sản phẩm này nhé.
1.2 Kiểm Tra Kích Thước Quần Yoga
Khi chọn mua quần tập Yoga, kích thước quần luôn là điều cực kỳ quan trọng. Bạn sẽ mất thời gian điều chỉnh lại quần và không thể tập trung hoàn toàn vào bài tập Yoga nếu kích thước quần tập không phù hợp với vóc dáng. Hãy luôn kiểm tra chắc chắn kích thước của eo và hông để luyện tập Yoga toàn tâm toàn ý nhé.
1.3 Chọn Chất Liệu Đàn Hồi
Nếu bạn luyện tập yoga với chiếc quần không thể kéo căng như quần jean, có thể bạn sẽ gặp rắc rối. Điều đó ảnh hưởng đến các chuyển động của chân khi uốn cong hay kéo dài đầu gối, khiến bạn không có một tư thế tập đúng.
Do đó, để không tác động nặng nề tới bài tập chuyển động nhiều và yêu cầu sự dẻo dai như Yoga, bạn nên lựa chọn các loại quần có độ bền tuyệt vời với độ co dãn, đàn hồi tốt nhé.
Đặc biệt, đối với những người đổ mồ hôi nhiều khi tập yoga đặc biệt là yoga nóng, chất liệu vải của đồ tập là một điều rất quan trọng . Bạn nên chọn đồ tập có khả năng thấm hút mồ hôi và khô nhanh, với chất liệu có đặc tính sấy khô nhanh.
Thậm chí khi bạn đổ mồ hôi, bạn vẫn có thể tiếp tục mặc một cách thoải mái, quần tập vẫn mang lại cảm giác khô thoáng, mà không bị bết dính. Chất liệu khô nhanh càng tuyệt vời hơn bởi bạn có thể mặc thường xuyên sau khi giặt và cũng hạn chế nấm mốc sinh sôi.
>> Có thể bạn chưa biết: Cải thiện đời sống hôn nhân với các bài tập Yoga đôi
2. Top 10 quần tập Yoga tốt nhất được yêu thích nhất hiện nay
Nếu như bạn đã nằm lòng các tiêu chí khi lựa chọn quần tập yoga rồi, ngay sau đây mybest xin được giới thiệu đến bạn các quần tập yoga được ưa chuộng hiện nay nhé.
2.1 Quần tập Yoga Bohemia Ngoài Trời (Freesize)
Nếu như bạn ở một nơi an tĩnh và thích tận hưởng làn gió mát nhẹ cùng ánh nắng vàng của mùa thu, âm thanh của tiếng chim ríu rít gọi nhau, Sportslink chắc chắn rằng bạn không thể không yêu thích một chiếc quần tập yoga với phong cách Bohemia đầy phóng khoáng và tự do đâu nhé.
Được làm từ chất liệu cotton thấm hút mồ hôi tuyệt đối và rộng rãi thoải mái và không có size, phù hợp với mọi vóc dáng cơ thể, quần tập Yoga Bohemia có thiết kế ba vòng chun ở phần bụng, cùng phần chun đàn hồi ở phần cổ chân giúp bạn chuyển động linh hoạt mà vẫn thoáng mát. Dù trong phòng tập hay ngoài trời, chiếc quần này cũng giúp bạn vừa tập thoải mái, vừa thể hiện phong cách riêng của bản thân.
2.2 Quần Legging Vansydical tập Yoga Đàn Hồi Cao
Khác biệt với các sản phẩm khác, quần legging Vansydical tập Yoga là một chiếc quần có chất vải độ chống tĩnh điện, chống vi khuẩn và chống nắng với chỉ số UPF30+, phù hợp để bảo vệ làn da bạn ngay trong những bài tập ngoài trời hay khi tập cường độ cao.
Tuy có giá thành cao hơn so với các sản phẩm khác, nhưng đây là sản phẩm đáng để bạn đầu tư. Quần được làm cẩn thận với chất liệu 86% Polyester và 14% Spandex, nhuộm màu an toàn, có độ bền cao, phù hợp để bạn dùng lâu dài. Đồng thời, với chất liệu mỏng nhẹ, nhanh khô, bạn có thể sử dụng quần cho những bài tập nâng cao ra nhiều mồ hôi hay hot yoga.
2.3 Quần dài Jogger thể thao Kit Sport
Quần jogger là chiếc quần thể thao được nhiều bạn trẻ yêu thích bởi độ thoải mái và thời trang của chúng trong phòng tập hay ngoài đường phố. Vì vậy, lựa chọn quần jogger tập Yoga là một sự lựa chọn xu hướng dành cho các bạn trẻ. Hơn nữa, sản phẩm còn có túi để bạn đựng các loại khá tiện dụng, bạn có thể để những vật dụng cá nhân như khăn mùi xoa lau mồ hôi vào trong túi.
Với chất liệu thể thao siêu nhẹ, quần jogger thể thao Kit Sport có thiết kế rộng vừa phải, vừa ôm chân nhưng không quá bó sát như các quần tập khác, cho bạn một sự thoải mái khi tập. Đặc biệt, thiết kế chun ôm trọn phần bụng và cổ chân mà vẫn tạo sự thoải mái cho bạn chuyển động linh hoạt khi luyện tập Yoga.
2.4 Quần lửng nữ tập Yoga BL88 Sportslink
Với chất liệu thun cao cấp, quần lửng tập yoga Sportslink màu đen mềm mịn, có độ co giãn tốt và thấm hút mồ hôi. Chất liệu thun không quá dày bí bách, cũng không quá mỏng làm lộ điểm yếu cơ thể, thay vào đó tạo sự thoải mái tối đa khi luyện tập yoga.
Quần lửng tập Yoga này được thiết kế cho những người thích mặc quần dài nhưng e ngại nóng bức vào mùa hè, đồng thời không hở chân quá nhiều như quần short. Do đó, lựa chọn quần lửng tập yoga vào mùa hè cũng là một sự lựa chọn lý tưởng pha trộn giữa quần dài và quần short nhé.
2.5 Quần đạp gót tập Yoga BDG88 Sportslink
Bạn yêu thích mặc quần dài legging khi tập Yoga nhưng mỗi lần chuyển động chiếc quần của bạn bị co lên, co xuống nhiều lần khiến bạn mất tự tin khi luyện tập. Do vậy, Sportslink xin được giới thiệu đến bạn quần dài tập Yoga đạp gót siêu tiện lợi này. Chiếc quần này có 2 size S/M để bạn chọn lựa cho phù hợp với body của mình.
2.6 Quần Yoga HPSPORT09 ZooYoo
Nếu bạn là người yêu thích thời trang và muốn lựa chọn một chiếc quần tập Yoga thật sành điệu, nữ tính và thu hút. Chiếc quần tập yoga cách điệu của ZooYoo với hình hoa anh đào điệu đà sẽ giúp bạn tự tin hơn trong mỗi buổi tập. Mẫu quần này được thiết kế với 2 size S/M nên bạn lưu ý khi mua nhé.
Đặc biệt, với chất liệu thể thao, nhẹ nhàng, co giãn, thoáng khí, chiếc quần dài được may tỉ mỉ với thiết kế nơ mới lạ ôm sát ở phần chân, tạo điểm nhấn cho trang phục đi tập yoga của bạn. Với chiếc quần tập yoga sành điệu này, bạn thậm chí có thể diện ra ngoài đi chơi với gia đình và bạn bè nhé.
2.7 Quần dài cạp cao YL1903 (S/M)
Nếu bạn thích một chiếc quần phong cách năng động, ôm khít eo và chân, đây là chiếc quần phù hợp với bạn. Với thiết kế màu sắc đỏ, đen đậm cùng chữ Sport kéo dài trên quần, đây là chiếc quần vừa phong cách thể thao, nhưng cũng khá lịch sự để bạn mặc đi tập yoga hay chạy, đi bộ ngoài đường.
Quần có chiều dài 95 cm với vòng eo 56-100cm sẽ ôm trọn vòng eo và hông của bạn, giúp bạn che giấu khuyến điểm bụng của mình mà vẫn thoải mái theo mỗi chuyển động của cơ thể
2.8 Quần dài kết hợp với váy tập Yoga Jiupinsha
Nếu bạn thích cảm giác ôm sát của quần yoga legging, nhưng muốn che đi phần mông, đừng bỏ qua chiếc quần dài kết hợp váy tập Yoga của Jiupinsha. Với chất liệu thể thao nhẹ nhàng, có độ đàn hồi cao và tính năng nhanh khô, quần legging gồm hai lớp: quần dài và váy ngắn phủ bên ngoài ôm sát cơ thể bạn. Sự kết hợp giữa quần và váy không chỉ giúp bạn tiết kiệm thời gian lựa chọn mà còn khiến trang phục của bạn nhất quán nữa nhé.
Được làm từ chất liệu thun cao cấp, mềm mại, co giãn và thấm hút mồ hôi tốt, chiếc quần dài có thêm phần đai vòng qua lòng bàn chân của bạn. Nhờ vậy, mỗi khi chuyển động, chiếc quần sẽ không bị xô lệch, giúp form quần luôn thẳng đứng, khiến bạn thêm tự tin khi luyện tập yoga nhé. Sản phẩm được sản xuất từ size S đến XL, do đó, bạn sẽ dễ dàng chọn số quần cho mình hơn những quần tập khác trên thị trường.
2.9 Quần Legging nữ mềm mại tập Yoga OEM
Bạn có một chiều cao đáng ngưỡng mộ và bạn cũng yêu thích chiếc quần tập yoga mềm mại với xu hướng quần ống rộng thời trang hiện nay. Vậy thì chiếc quần legging mềm mại đến từ thương hiệu OEM này sẽ là lựa chọn phù hợp cho bạn nhé.
Với chất liệu thun mềm, quần legging chất liệu cotton mềm mại, co giãn tốt cho bạn chuyển động thoải mái. Bên cạnh đó, bạn có thể lựa chọn cho mình màu sắc yêu thích từ bảng màu như đen, xanh dương, xám nhạt, tím, hồng cho việc tập yoga thêm thú vị. Sản phẩm có size từ S đến XL.
2.10 Quần Short Thể Thao Yoga 006 OEM
Nếu bạn đang tìm cho mình một chiếc quần short mặc những lúc tập nóng nực, đây là một chiếc quần short tập yoga dễ thương với đặc tính khô nhanh chóng mà bạn nên biết. Quần short được may từ chất liệu mềm mại, thoáng mát, dễ giặt sạch và nhanh khô. Đây cũng là chiếc quần short thể thao đến từ thương hiệu nổi tiếng OEM.
Đặc biệt, chiếc quần short có cấu tạo 2 lớp giúp bạn vừa thể hiện phong cách thời trang, vừa yên tâm kín đáo khi luyện tập yoga. Bạn sẽ không phải lo lắng bị lộ hông như những chiếc quần short khác, thoải mái tập luyện nhiều tư thế khác nhau. Quần chỉ có một cỡ M nên bạn nhớ xem kỹ xem kích cỡ có phù hợp với bản thân không nhé.
Lựa chọn quần tập yoga thật không dễ dàng phải không? Với những gợi ý thiết thực và các sản phẩm được ưa chuộng từ mybest, chắc hẳn bạn đã lựa chọn được cho mình kiểu dáng quần tập yoga bạn yêu thích. Hãy cùng nhau luyện tập yoga hàng ngày để tăng cường sức khỏe nhé.
>> Đọc thêm bài viết: Tổng hợp 10 blog hay nhất viết về Yoga
3. Hướng dẫn giặt quần tập Yoga đúng cách
Tương tự như các môn thể thao khác, khi luyện tập yoga, cơ thể bạn cũng bài tiết ra rất nhiều mồ hôi, nên trang phục rất dễ “có mùi”. Để không phải ngượng ngùng vì “sự cố” này, Sportslink mách bạn 5 cách giặt quần tập Yoga thật sạch sẽ, thơm tho như sau:
3.1 Không giặt quần tập Yoga với quần áo cả nhà
Quần áo yoga thường có chất liệu mỏng nhẹ, nên cần được giặt riêng. Nếu không, những phụ kiện trên áo có thể móc xước, lực xoay quá mạnh của máy giặt sẽ làm chảy nhão hoặc rách đồ tập yoga của bạn. Bên cạnh đó, bạn cũng nên sắm thêm túi giặt chuyên dụng để bảo vệ trang phục tốt hơn. Khi giặt riêng, bạn nên chọn chế độ nhẹ để giặt trang phục tập yoga tốt hơn hoặc bạn nên áp dụng cách giặt tay quần áo là tốt nhất.
3.2 Phơi quần tập Yoga nếu chưa giặt ngay
Sau khi đi tập về, bạn không nên ủ quần áo trong túi mà hãy lấy ra phơi lên sào nếu không giặt ngay. Việc này giúp tránh mồ hôi và đặc biệt là mồ hôi muối đọng lại trong quần áo – nguyên nhân khiến cho vi khuẩn phát triển. Khi treo, bạn cũng cần chọn loại móc có kích thước phù hợp và treo chúng ở nơi thoáng gió. Tuyệt đối không treo quần tập Yoga trong nhà vệ sinh, vì nơi đây thường ẩm ướt và có mùi.
3.3 Ngâm trang phục tập yoga với một ít giấm
Giấm là nguyên liệu thường được áp dụng trong cách làm mới giày thể thao cũ, vì vậy một mẹo nhỏ giặt trang phục tập yoga của bạn luôn bền màu, sáng đẹp đó là hãy ngâm quần áo với một ít giấm. Giấm sẽ loại bỏ vi khuẩn và giúp sợi vải trong quần áo chắc chắn hơn, hạn chế nguy cơ phai màu và rách xước. Bạn có thể pha giấm và nước theo tỷ lệ là 1:4 và ngâm đồ tập Yoga trong hỗn hợp này từ 10 - 20 phút.
3.4 Phân loại quần áo trước khi giặt
Trang phục tập Yoga sẽ luôn bền đẹp, nếu bạn biết phân loại quần áo theo màu sắc trước khi giặt. Với những đồ màu sẫm như tím than, xanh đen, bạn có thể giặt chúng với nhau. Bước này vừa có thể giúp trang phục không bị nhàu nhĩ, vừa tránh được nguy cơ lấm lem bởi màu sắc của những trang phục khác nữa đấy.
3.5 Sử dụng sản phẩm giặt chuyên dụng
Mùi mồ hôi và cặn bẩn luôn bám rất dai trên đồ tập. Vì vậy, bạn cần có một sản phẩm giặt tẩy chuyên dụng để làm sạch và khử mùi, cũng như tạo hương thơm cho bộ quần áo yêu thích của mình. Trang phục yoga của bạn sẽ được làm sạch nhẹ nhàng, loại bỏ mùi mồ hôi, khói bụi và lưu lại hương cỏ hoa thơm mát, dễ chịu mà không lo bị sờn vải hay bay màu.
Trên đây là 5 cách giặt quần tập Yoga luôn sạch sẽ, thơm tho mà Sportslink dành tặng bạn cùng danh sách 10 quần tập được yêu thích nhất hiện nay. Hi vọng bạn luôn có hành trình tuyệt vời trên con đường tập luyện Yoga của mình.
Tham khảo thêm video về Quần legging cạp cao nữ hoạ tiết lưới Gymlink HQ1001 tại Sportslink Channel
