Hiện nay, trên thị trường có hai loại máy chạy bộ là máy tập chạy điện và máy tập chạy cơ. Hai dòng máy này có những ưu và nhược điểm khiến nhiều bạn băn khoăn không biết nên chọn mua loại nào trong hai dòng sản phẩm này. Ngày hôm nay, hãy cùng Sportslink giải đáp câu hỏi này nhé!
Mục lục
1. Máy chạy bộ điện
1.1 Ưu điểm
1.2 Nhược điểm
2. Máy chạy bộ cơ
2.1 Ưu điểm
2.2 Nhược điểm
1. Máy chạy bộ điện
>> Xem thêm: Máy chạy bộ đa năng gấp gọn
1.1 Ưu điểm
- Nhờ tính năng vận hành bằng điện nên máy sử dụng rất êm ái, độ an toàn cao.
- Máy có nhiều tùy chỉnh khác nhau về tốc độ chạy, độ dốc,… để nâng độ khó cho người sử dụng trong quá trình tập luyện.
- Có bổ sung màn hình cảm ứng hay hỗ trợ tiện ích giải trí tối đa như nghe nhạc, xem ti vi, giúp bạn thoải mái hơn khi tập luyện.
- Có thể đo đạt được những thông số cơ bản khi bạn luyện tập như: calo tiêu hao, nhịp tim, quãng đường đi trong suốt buổi tập luyện
1.2 Nhược điểm
- Giá thành cao hơn so với máy chạy cơ và thường dùng cho cả gia đình.
- Kích thước to nên chiếm nhiều không gian nhà hơn với máy chạy bộ cơ.
Máy chạy bộ điện giá rẻ thích hợp cho những bạn yêu thích công nghệ cao, ưa chuộng các tính năng giải trí, muốn có sự hỗ trợ tối đa trong quá trình tập luyện và có ngân sách dồi dào thì nên chọn máy chạy bộ điện.
Tuy nhiên, trước khi mua máy chạy bộ điện, bạn nên tham khảo các địa chỉ uy tín để tìm cho mình sản phẩm tốt nhất.
2. Máy chạy bộ cơ
>> Xem thêm: Máy chạy bộ trên không xoay 360 độ
Máy chạy bộ cơ là loại máy thể dụng được hoạt động theo nguyên tắc dựa trên hoạt động bằng chính sức của người tập, đòi hỏi người tập phải có sức khỏe và độ kiên trì cao hơn máy chạy bộ điện
2.1 Ưu điểm
- Về giá cả, máy chạy bộ cơ do có phương thức hoạt động đơn giản, nên có giá thành rẻ hơn nhiều so với máy chạy bộ điện
- Thân thiện với môi trường nhờ việc không sử dụng bất cứ nguồn năng lượng nào khác ngoài sức người.
- Kích thước nhỏ gọn, phù hợp với không gian hẹp hơn máy chạy bộ điện.
2.2 Nhược điểm
- Máy chạy bộ cơ giá rẻ có thiết kế đơn giản, không có các tính năng giải trí như đo nhịp tim, âm nhạc nên dễ gây sự nhàm chán cho người tập
- Việc sử dụng sức người nhiều khiến bạn nhanh mệt.
- Không hợp với những đối tượng có sức khỏe yếu, người già.
- Không chắc chắn, độ an toàn thấp, có khả năng gây nguy hiểm cho trẻ em.
Ở trên là những mấu chốt quan trọng khi chọn mua máy chạy bộ cơ và máy chạy bộ diện. Có thể thấy, mỗi một thiết bị tập thể hình cho chạy bộ đều có ưu và nhược điểm khác nhau. Do đó, bạn hãy cân nhắc sở thích của bản thân, không gian gia đình cũng như nguồn ngân sách để lựa chọn được chiếc máy phù hợp với bạn nhất. Chúc bạn thành công!
