|
Túi du lịch gấp gọn cùng 5 mẹo hay sắp xếp quần áo |
- Trang chủ
- Tin tức
Tin tức
Bật mí 7+ Lợi ích của Yoga đến người tập luyện có thể bạn chưa biết
Bạn cảm thấy sức khỏe của mình dạo này có dấu hiệu xuống dốc? Công việc hằng ngày khiến bạn lười vận động khi đã ngồi ì trên bàn làm việc 8 tiếng một ngày? Bạn cần tìm kiếm một phương pháp rèn luyện để nâng cao sức khỏe thể chất và tinh thần của mình?
5 Bí quyết tập Yoga hôm nay sẽ giúp bạn tốt hơn vào ngày mai
Bạn đang muốn tìm hiểu ra rằng, tại sao Yoga là cách để cho chất lượng cuộc sống tốt hơn, hãy đọc ngay bài viết dưới đây.
Những điều mà bạn cần lưu ý trước khi bước vào thiền định
Thiền định là con đường tập luyện thứ 7 của Yoga. Thiền là một trạng thái, giống như trạng thái ngủ, trạng thái nghỉ ngơi, trạng thái làm việc hằng ngày. Trong thiền định, bạn sẽ tập trung vào hơi thở, buông bỏ những áp lực, căng thẳng. Bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn những bước cần thiết trước khi bắt đầu thiền định. Làm theo những bươc này, bạn sẽ có một trải nghiệm sâu sắc hơn về thiền.
Tại sao lớp học Yoga lại là nguyên nhân khiến bạn căng thẳng ?
Lớp học Yoga cũng có thể là nguyên nhân gây cho bạng căng thẳng, tại sao lại như vậy? Hãy cùng tìm hiểu vấn đề này nhé.
Trải nghiệm Yoga toàn diện với 5 bí mật này
Việc luyện tập Yoga của bạn sẽ nhanh đạt được kết quả hơn nếu bạn áp dụng được 5 bí quyết này, hãy cũng tìm hiểu nhé.
![[BẬT MÍ] Thảm Yoga Định Tuyến là gì mà nhiều người sử dụng đến vậy?](https://pos.nvncdn.com/822bfa-13829/art/20190102_g9h3Ri1xSOz27rlTjJCtDeFA.jpg?v=1673196885)
[BẬT MÍ] Thảm Yoga Định Tuyến là gì mà nhiều người sử dụng đến vậy?
Bài viết này sẽ giới thiệu đến bạn một loại thảm tập- dụng cụ sẽ hỗ trợ đắc lực bạn trong tập luyện hằng ngày.
5 Lợi ích mà Yoga mang tới cho người lớn tuổi
Yoga như một nguồn sức sống mới đối với người lớn tuổi, tại sao lại nói như vậy? Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.
So sánh sự hiêu quả giữa hai loại hình luyện tập Yoga và Pilates
Bạn là người mới bắt đầu đang phân vân chọn lựa giữa hai bộ môn luyện tập Yoga và Pilates, hãy đọc ngay bài viết dưới đây.
Tạm biệt chấn thương khi tập Yoga mãi mãi với 6 bí quyết này
Bạn liên tục gặp phải các chấn thương không đáng có khi tập luyện Yoga, hãy làm theo ngay 6 bí quyết này để cải thiện nhé.
Cái nhìn tổng quát về Yoga
Bộ môn Yoga phổ biến nhưng mấy ai biết được ý nghĩa thực sự của nó, hãy tìm hiểu về ý nghĩa của từ Yoga này nhé.
4 Bài tập Yoga nhanh chóng dễ dàng cho vòng eo thon gọn
Bạn đang vất vả trên con đường đi tìm vóc dáng cân đối cũng những đường cong gợi cảm, hãy rẻ nhánh sang Yoga với những tư thế này sẽ là con đường tắt cho bạn.
Yoga dạy ta những bài học gì ?
Tập luyện Yoga có lẽ không còn xa lạ với nhiều người, tuy nhiên sau bên trong nó là cả một bài học mà Yoga mang đến cho chúng ta
Chán ăn không còn là vấn đề với 4 bài tập Yoga này
Có lẻ với không ít người việc sụt cân và mất đi cảm giác thèm ăn đang là một nổi ám ảnh mà không biết đường thoát ra. Hãy thử ngay với 4 tư thế Yoga này sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề.
4 Tuyệt kỹ giảm cân qua Yoga của hội chị em
Yoga bộ môn vì sức khỏe của mọi người, có lẻ phần lớn mọi người đến với Yoga không chỉ là vì sức khỏe mà còn cả là giảm cân lấy lại vóc dáng đặc biệt là các chị em.
Lợi ích của đường định tuyến trên những tấm thảm Yoga là gì
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu như thế nào là những đường kẻ định tuyến trên tấm thảm Yoga, lợi ích của nó là gì và những loại thảm tập Yoga hiện đang có tại Sportslink.
Trở thành Đối tác- Liên hệ sỉ
Nếu quý khách hàng đang có nhu cầu kinh doanh các sản phẩm, dụng cụ thể thao các môn: yoga, đồ tập bóng ta, bơi lội, phượt, cầu lông, hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Chúng ta sẽ hợp tác trên tinh thần Win- Win.
Về chúng tôi- Sportslink
Giới thiệu về sứ mệnh, slogan, tiêu chí của Sportslink- Đơn vị cung cấp dụng cụ thể thao hàng đầu Việt Nam
Thảm tập yoga - Có thật sự cần thiết?
Thảm tập Yoga đó là một trong những vật dụng mà hầu hết mọi tín đồ Yoga đều biết. Nhưng để nói nó có thật sự cần thiết hay không hãy đọc bài viết dưới đây.
3 lợi ích chính của gạch xốp tập Yoga có thể bạn chưa biết
Gạch xốp Yoga là dụng cụ tuyệt vời đặc biệt là nếu bạn vẫn chưa phát triển sự linh hoạt và mềm dẻo mà hầu hết các bài tập asana đòi hỏi bạn phải có.
Bài viết mới nhất
|
Cách chọn giày bóng rổ chính hãng và bảo quản đúng chuẩn |
|
Tạ bánh gang cùng những mẫu mã bền bỉ theo năm tháng |
|
Sưu tầm các điểm bán tạ sắt cũ và mới hot nhất |
|
Đòn tạ inox cũng những mẫu mã nổi bật nhất hiện nay |
Video
